PARENT COACHING – percorso a sostegno dei genitori con figli pre-adolescenti e adolescenti (11-18 anni)
Dopo una breve pausa estiva, La Lanterna riprende a pieno ritmo le consuete attività con una novità. Oltre ai servizi che La Lanterna offre in modo continuativo, proponiamo un intervento di aiuto alle famiglie con un approccio molto innovativo ed efficace, il Parent Coaching, che una nostra educatrice, specializzata in questo campo, ci spiega qui di seguito.
Il percorso di Parent Coaching è indirizzato ai genitori che:
- stanno affrontando le tipiche dinamiche legate alle fasi di sviluppo della pubertà e dell’adolescenza;
- non si sentono abbastanza ascoltati e considerati dai propri figli;
- non riescono a gestire i conflitti, quindi, tendono a reprimerli o a scatenare reazioni di rabbia eccessiva;
- non sempre riescono a far rispettare le regole in famiglia (riguardanti lo studio, l’aiutare a svolgere le faccende domestiche in casa, concordare gli orari di uscita/rientro ecc.).
Il percorso porterà il genitore a:
- capire come comunicare in modo autentico ed efficace per farsi ascoltare e rispettare nel proprio ruolo educativo;
- risolvere i conflitti in maniera costruttiva uscendo dalla logica “vinco io-perdi tu” e trovando soluzioni che siano soddisfacenti sia per il genitore che per il figlio;
- scoprire le strategie più efficaci per condividere, negoziare e far rispettare le regole e limiti in famiglia.
Il coaching non è un intervento terapeutico o psicologico ma è di tipo formativo. Lavora infatti sul qui e ora, quindi sul presente, ma nell’ottica di un cambiamento futuro. Il taglio del percorso è pratico e concreto, si affrontano aspetti organizzativi e di gestione della quotidianità, in chiave pedagogico-educativa. Inoltre, il coaching indaga la sfera emotiva, comunicativa e relazionale del genitore al fine di accompagnarlo in un percorso di consapevolezza e di crescita a livello personale e genitoriale.
Dal punto di vista pratico, si aiuta il genitore a definire – in maniera chiara, specifica e realistica – i suoi obiettivi personali e genitoriali e a trovare il metodo, ovvero le azioni e strategie più efficaci, per raggiungerli. Il genitore potrà lavorare sulle vecchie abitudini inefficaci che fanno parte della quotidianità in famiglia per sostituirle con nuove abitudini più in linea con i suoi obiettivi, che riescano a portare a un reale cambiamento migliorativo nella relazione con il proprio figlio, e di conseguenza a portare beneficio a tutta la famiglia.
Al termine del percorso il genitore avrà costruito un progetto di vita, caratterizzato da uno specifico linguaggio, da scelte educative in linea con i propri valori e da comportamenti pratici da mettere in campo nella relazione con il proprio figlio. Sessione dopo sessione, il genitore potrà acquisire competenze emotive, empatiche, di ascolto attivo, di comunicazione efficace e nonviolenta, e di gestione del conflitto.
L’obiettivo generale per il genitore sarà quello di sentirsi di nuovo al centro del suo ruolo educativo, che potrà esercitare con autorevolezza ed autenticità.
Alcune testimonianze:
“Sentivo il bisogno di trovare una persona che mi aiutasse a capire ‘il perché’ di certe situazioni. Spesso, quando si è mamma, si pensa di essere invincibile e di sapere già tutto. Invece, l’occhio esterno del professionista ti aiuta a vedere quello che di fatto tu non vedi o, meglio, che non vuoi vedere.” (E.)
“La mia aspettativa, con il percorso di coaching, era di incontrare qualcuno che mi aiutasse anche dal punto di vista organizzativo e non solo mentale, ed è di fatto ciò che ho trovato.” (V.)
“Sono solo alla seconda sessione ma mi sento già molto più fiduciosa e più consapevole di me stessa come genitore. Nonostante il mio pessimismo cronico, sto iniziando a guardare ‘il bicchiere mezzo pieno’ e le cose positive che accadono nella mia vita e in quella di mio figlio.” (S.)
Modalità di erogazione:
Il percorso di coaching ha una durata di 9 settimane in quanto è costituito da 9 sessioni individuali a cadenza settimanale da due ore ciascuna.
La modalità di erogazione del servizio può essere online o in presenza (presso La Lanterna Onlus di viale Affori 12, Milano).
Contatti:
Per maggiori informazioni o per un incontro conoscitivo, senza alcun costo o impegno, si può scrivere a:
Dott.ssa Noemi Sartorato
noemi.sartorato@lalanternaonlus.org
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